Bom dia meninas...essa foi a minha cara quando subi na balança hoje pela manhã...e como estou acostumada me pesar na segunda, esqueci e me pesei depois do café...mais tá valendo...Meu peso 112,4kg, não estou triste e nem decepcionada...já tinha preparado o meu psicológico pra isso ,mais fico feliz a final engordei somente 100gr....pela indisciplina toda que foi a minha semana isso ai é brinde rsrsrs...
Eu tô tranquila porque sei que foram erros sucessivos essa semana, mais agora que D.M já se foi e junto com ela as dores...tudo muda e maio será um mês maravilhoso...
Gente , ontem olhando alguns vídeos abri alguns de ZUMBA...não me lembro agora quem mencionou isso aqui...mais só de olhar já cansei...é gostoso e divertido...já baixei 2 vídeos de 50min., para alternar no horário das 14:00 com o step ...amei !!!
Querida, talvez você nem tenha engordado.
ResponderExcluirSe você se pesou depois do café e portanto estava de estômago cheio, essas 100gr sem dúvida eram isso.
Pese-se novamente em jejum outro dia para tirar a dúvida.
Você está indo muito bem!
Beijão!
Concordo com o comentario da linda, acredito que não tenha gordado não, realmente você esta indo muito bem. Rumo a vitoria ela te espera, bjsss.
ResponderExcluirOlá moça bonita!
ResponderExcluirSe foi só isso e depois do café, provavelmente emagreceste!
Quanto a esses videos, hoje finalmente fui a procura de um que vi no site da Geovana, vi lá umas aulas de jump com música e tal...rs
Eu nem sabia o que era isso. Tá, vergonha... mas é verdade.
Estou pensando seriamente em comprar um trampolim daquele pra fazer em casa, deve ser bom saltitar por ali...rs
Beijo!
Isso ae Fer!
ResponderExcluirO importante é não desanimar e melhorar na semana seguinte!
Vc vai arrasar esse mes com essas metas novas!
bjos
Olá, sou a Brisa descobri seu blog pela rede e estou passando pra dizer que estou na mesma luta... iniciei um projeto no meu blog "Projeto Brisa Leve Como O Vento" e estou na luta pra emagrecer... espero que tenha sucesso! Sempre que der passarei aqui! Beeijos
ResponderExcluirMeu blog, se quiser dar uma passada lá! http://brisacontraovento.blogspot.com.br/search/label/Dieta
Olá, noosa as vezes faço ginastica pelo kinect do meu filho e coloco o zumba é muitooo cansativo, mas uma delicia rsrs bjoo
ResponderExcluiroi fe como vc falou que a DM foi embora espera uns 2 dias e se pesa de novo por que como da outra vez que eu me pesei engordei 2 kg só de liguido e foram embora depois da DM faz tudo direitinho como vc ta fazendo e se pesa denovo depois de 2 a 4 dias depois da DM nao desanima to contigo ! tenho certeza que vc nao engordou acredito nisso acredito em vc ! bjs
ResponderExcluirFer! parabéns!
ResponderExcluirPor dois motivos:
Primeiro por não se deixar abalar e segundo por ter "ganho" 100gr, eu acho que vc deve é ter até emagrecido, pq se pesou depois do café da manhã!
bjs
Amiga, 100g naum é absolutamente nada e com uma semana ruim vc tem mta razão, tá otimo!!! Semana q vem vamos arrasar!!! Vamos colocar a balança no chinelo!!! Bjs querida!!! força
ResponderExcluirOiii Fer é isso ai 100 gramas não é nada,
ResponderExcluirainda mais se vc se pesou depois do café
da manha to pra dizer que vc nem engordou nada
viu, eu sempre me peso quando acordo de jejum,
que e pra não dar diferença né...
Jà deixo meu beijo e bom domingo pra vc ..
Espero que esse mês de maio seja de resultados bem positivos para vc!!
ResponderExcluirQue consiga fazer os ponteiros da balança baixarem. Mãos à obra!! Acredito também que essas 100g deve ter sido pq se pesou depois do café da manhã mesmo como a colega do outro comentário disse. Boa sorte pra vc e muita determinação!!
Olá Fernanda! Estou conhecendo seu blog hj e ja gostei mt do seu cantinho e da sua forma interessante de escrever!
ResponderExcluirTbm estou na mesma luta e conto com vc nessa caminhada!
Bjssss
divademinisaia.blogspot.com
amigaaaaaaaaaaa zumba é otimo, vc vai amar!!! eu faço tb, e sou apaixonada!
ResponderExcluirisso aí, retomando essa rotina com muita determinação. adorei essa sacudida!
te adoro viu? estamos juntas!
O BEIJO!
Vamos fazer um ótimo mês de maio hein amiga????
ResponderExcluirEstou dentro...Bjokas