12 de julho de 2012

12 de 200...e CONSULTA...

Olá minhas lindas...
Hoje postando mais cedo...
Meninas vou começar dizendo o que estou sentindo nesse minuto...
Estou super...mega... aliviada!!!
Fui na minha consulta que estava marcada para 8:00, cheguei cedo e lá estou eu a esperar...
O médico chegou... tinha 3 pessoas na minha frente...
Quando foi minha vez....relatei tudo ao meu médico...
Ele fez uma série de perguntas...e eu prontamente fui respondendo e também tirando minhas dúvidas...
Quando ele me disse que tudo indicava que não passava de uma cólica extremamente pesada devido as mudanças de alimentação ...ai perguntei sendo uma alimentação saudável não era pra melhorar?
Não...afinal fiz restrição dos carboidratos...não comia arroz, feijão e macarrão...então...ele também comentou que o estresse dos dias que jaquei(CONTEI TUDO PRA ELE)....pode ter influenciado...
Mais como eu sou CAGONA.... ele me deu um hemograma completo que fiz assim que sai de lá, estava de jejum sempre faço isso...com a idéia de um exame de sangue aparecer já faria...assim não saio tanto...RSRSRS...
E também marcou um preventivo adiantado o meu venceria em dezembro farei dia 23....assim tiro da cabeça a possibilidade de uma fibrose(mioma)....ou endometriose...ele disse que a possibilida é minima...mais já que estou preocupada ele resolveu me acalmar ...
Meninas ele é um excelente ginecologista e obstreta e o mais legal sua esposa é pediatra...Ele brinca que ele põe no mundo e esposa que cria HAHAHAHA....
Sobre o peso ...passei pela nutricionista que estava lá...já que era pelo SUS e ela tava de bobeira lá (Não tinha ninguém na fila)...fui tirar minhas dúvidas...
Levei lindas broncas...kkkk
Lindas porque ela fala super baixinho e ela me chamava de bonitinha...muito delicadinha..deve ter seus quase 50 anos....mais assim super chic...
  1. Não fique sem arroz e feijão!!!!Pelo menos um pouquinho...ou um e depois o outro...
  2. Não fique tomando tanto leite...mesmo desnatado ele pode fazer mal...as vezes tenha tolerância a vitamina do leite...alguém falou disso né?
  3. Pare de se pesar tanto...preocupe-se com as medidas também...
  4. Açucar vc não substituiu porque?Meninas eu não consigo....até diminuo, mais adoçante não achei um que me agrade....
  5. E sobre o peso disse que mesmo trocando minha dieta eu andei fazendo refeições repetitivas e isso pode ter influenciado na ganha de peso...EFEITO PLATÔ...nojento!!!
  6. Tenho que dormir mais...estou sempre dormindo depois das 11 e acordo as 5:00, ai ela me disse que preciso de 8 horas ..
Tenho que dizer algo ...não sei se é da minha cabeça ou realmente esta acontecendo ...o dia que como arroz ou macarrão...minha barriga incha eu me sinto estufada...parece que mesmo sendo pouquinho ele pesa demais no meu estômago...agora vou ter que colocar em minhas refeições mais será bem pouquinho...Pra não me maltratar...
Bom...meninas o mais importante pra mim é minha saúde então...se tudo der certinho eu já ficarei feliz...nos meus exames também farei um de tireoide...então também vou ver isso também!!!
Com relação a dor pediu que eu tomasse o buscopan composto...e ontem pra dizer bem a verdade já estava mais amena,vamos ver né?
Agradeço a todo apoio que vcs me deram tá e saibam que eu também estarei aqui pra dar as minhas palavras de amizade tá?

23 comentários:

  1. Tb me sinto assim com arroz e massas...Mas eu avisei que era platô básico né??

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  2. hoje foi uma maratona médica, hein? Tudo dará certo, acredite. As dicas da nutri já foram anotadas. Tente trocar o arroz, pães e massa por versões integrais. Pra mim funcionou. bjs

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  3. Fernanda... Venho te acompanhando mais nunca observei que você não comia feijão e arroz... Teria te dito... Eu não deixo de comer... Você pode fazer até um mais leve... sem cernes... colocar verduras... é ótimo.

    Também assisti no programa bem está que é essencial arroz e feijão... O nosso coração agradece.

    Ainda bem que você procurou um médico. Você poderia cair doente.

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  4. Que bom que está tudo bem, Fê!!!
    O importante é a saude mesmo...
    A estética (embora nos preocupe muito tb) vem depois...
    Beijinhus

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  5. Oi amiga,q bom que tirou suas dúvidas! quanto ao arroz como pelo menos umas 4 vezes por semana,feijão não como depois que comecei a R.A( sei q não está certo. Ah! Experimenta o adoçante Linea, ele é mais caro que os outros mas vale a pena,o sabor é muitoooo parecido com o açúcar,vc vai gostar.Depois me conta,bjssss
    http://eumeamoeumecuidoeliz.blogspot.com.br/

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  6. Que alivio Fê!
    Graças a Deus o médico te tranquilizou... Não vai dar nada nos exames tbm... Ainda bem que a dor melhorou!

    Estamos juntas sempre! Beijos.

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  7. oiii lindonaaa... volteiii ...tava com saudadesss.. mto bom ter ido ao medico.. fez bem... eu tb ando com umas dores .. aff na barriga.. inchada... isso encomoda mesmoo... mas vai passar viu... um beiju e se cuida

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  8. Que ótimo
    Muito melhor que esperava né
    e seus exames tenho certeza que estarão ótimos
    um beijão
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  9. Que bom Fe...pelo menos o profissional te passou segurança, fique tranquila enquanto seus exames dará tudo certo, boa sorte linda fique na paz.

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  10. Ô, amiga, fico mt feliz q o médico tenha te tranquilizado, é tão ruim ter um problema e não saber o q é... Eu concordo com a tua nutri, como já te disse, não vivo sem meu arroz com feijão!!! É mt bom e sustenta tbm, sem contar o valor nutricional (os dois juntos equivalem à proteína de uma carne, segundo o Dr. Varo Duarte)... Mas, olha, só, se tu tá ficando mal com esse tipo de comida mesmo e com massas em geral, pode ser alguma coisa relacionada com glúten... Testa comer só um pouquinho nas refeições e cuida bem tuas sensações, se mesmo com pouco estiver se sentindo inchada ou com dificuldade de digestão, conversa com a nutri de novo sobre glúten! Um grande beijo:)

    comedora compulsiva anonina
    http://ccabstinente.blogspot.com.br/

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  11. Oi amiga, que bom que correu td bem!
    nossa adorei essa nutri ai heheheh, parece ser bem paciente e disso que precisamos qdo não estamos bem né??
    tenho certeza que seus exames estarão otimos, agora é só se cuidar e continuar firme!! tenha um dia maravilhoso amiuga, conta comigo! bjssss

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  12. Oi Nandinha!
    Fico à espera para saber o resultado dos exames! Espero que esteja tudo bem...
    Espero também que tenhas dado ouvidos à nutricionista e pares de te restringir tanto! É como dizes... Nada mais importante que a saúde!
    Explicaste à nutricionista que sentes que a barriga estufa quando comes massa/arroz? Isso é estranho! Experimenta o integral...
    Beijinhos e as melhoras!

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  13. Que bom que está tudo bem!
    Saúde sempre em primeiro lugar mesmo...
    Se cuida!
    bjos

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  14. Nossa, que alívio hein! Realmente essas mudanças de hábitos podem desregular um pouco nosso organismo até que ele se acostume com a nova rotina, novos alimentos, novas quantidades e tudo isso pode mesmo acarretar alguns sitomas que vc sentiu. Ainda bem que vc foi tirar suas duvidas e pode esclarecer algumas coisas e encontrou um bom médico que te orientasse e ouvise. Agora falta só eses exames para constatar que vc está bem mesmo e tirar qualquer sombra de duvida, acredito que dará tudo normal. É só questão de tempo para seu organismo se habituar as novas mudanças. Siga as instruções da nutricionista, faça seu cardápio bem variado, tente não repetir os alimentos e ir dando aquela diversificada para garantir os nutrientes e vitaminas necessários. Aqui tenho uma planilha em excel que faço meu planejamento alimentar e assim posso visualizar bem aquilo que como e assim não repito tanto os alimentos. Quanto ao adoçante, tente o línea, ele é bom, é de sucralose, não possui sódio em sua composição e tem gosto parecido com o do açúcar, apesar do preço ser um pouco acima dos demais, vale apena tentar. Já que vc se sente estufada com massas, tente incluir as integrais em quantidades pequenas, acho que assim não te deixará inchada, vc pode experimentar para ver o que acontece.


    Bjss querida.

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  15. Menina, fico feliz por você estar bem!!
    Nossa saúde sempre em primeiro lugar mesmo, pois sem ela, nada faremos.
    E adoçante para mim só funciona os de pózinho. Não adiante vir com adoçantes líquido que não desce! A minha endocrinologista falou que os adoçantes líquidos tem um componente na fórmula que amarga mesmo... não adiante trocar de marca! Experimente o adoçante de estevia em pó. Esse eu já experimentei e gostei mais do que o aspartame, mas depois de um tempo me acostumei e hoje tomo o de aspartame mesmo, mas só em pó!
    Bjos e se cuide ta!! Gih♥

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  16. que bom que passou pela nutricionista e ela pode te orientar. observe essa sensação de estomago estufado...não pode ser uma intolerância ao gluten? não entendo nada disso, só por ouvir falar...temos que comer de tudo...em pequenas qtidades...então com relação aos adoçantes eu tb não conseguia...daí experimentei o sucralose, ele é feito da propria cana de açúcar, eu conheço a marca línea e golden, gostei dos dois...agora até café eu estou conseguindo tomar com adoçante...bjão...

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  17. Oi flor!
    Que bom que vc está melhor!
    Obrigada pela força.
    Obrigada!

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  18. Oi Fê!!
    Primeiramente buscopan é ótimo para aliviar!!!
    Segundo PARAAAA de condenar a comida guria!!! comer o macarrão ou o arroz não te fará engordar, é capaz de te fazer emagrecer, o corpo tb precisa deles, com moderação é claro, mas ele precisa tb!!! se te sentes inchada é bom pq estais saciada!!!
    Aiii ja tentasse adoçante em pó? ele pode ser melhor do que o líquido... realmente açúcar é um veneno guria!!! tira isso já!!!
    Beijinhos
    Carol
    (=Be*HaPpY=)
    www.vidasaudavelcarol.blogspot.com.br

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  19. Oie Nandinha!
    Que bom q o médico lhe tranquilizou mais! Com fé em Deus os exames tb estarão todos em ordem!
    Quando ao adoçante... tem um que eu gosto que vende num potinho. Ele serve para receitas de forno tb. Vou ver o nome e depois lhe digo. Eu gosto muito dele pq não tem aquele amarguinho que os adoçantes geralmente tem!
    Bjo grandeeeee

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  20. Tá mais tranquila heim???
    que bom...
    Acho que agora é ficar ligada naqueles 6 pontos q vc listou e tentar mudar p vê se o peso diminui!!!

    Tem um adoçante da lowçucar com stévia que gosto bastante!!!

    bjão

    Thaine
    emagrecendocomthaine.blogspot.com.br

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  21. Fernanda, que bom que não é nada, eu já tinha certeza disso.

    Em relação a se sentir estufada com arroz, também acontece comigo, eu to só no integral, mas qdo como do bco isso acontece.
    E o adoçante, eu não consigo com nenhum dos transparentes, só doliquido branquinho, eu uso o GOLD ASPARTAME ou ZERO CAL ASPARTAME, substituí a 10 meses atrás e hoje em dia nem sinto diferença, agora com os transparentes, ahhhh esses não descem pra mim.

    Bjs e força daí que eu to daki.

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  22. nutricionista disponível, sem ninguém na fila e no SUS? o povo não quer saber de saúde mesmo! rsrsrs

    affffi! pois eu não passo sem feijão com arroz... sou brasileira da gema, amo de paixão, e consigo me comportar diante deles...

    quanto ao adoçante, uso sempre em pó, com arpartame... odeio os líquidos!

    xeros no coração!

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  23. Ah graças a Deus amiga! Agora fiquei mais tranquila também.
    Nossa, que bom atendimento os médicos dão aí né? Aqui em Itaperuna nem médico particular atende assim. Eles não escutam os pacientes não. As consultas são rápidas e totalmente frias. Péssimo!
    Você tem sorte de morar num lugar assim.
    Nutricionista de bobeira? Nunca acontece aqui. Para conseguir uma consulta pelo SUS é preciso ir para a fila do posto de saúde de madrugada.
    Estou feliz porque tudo não passou de um susto.
    Siga as instruções direitinho e bora tocar o barco. Ainda dá tempo de ficar linda para as festas de fim de ano.
    Beijosss

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