Pois é minhas amigas a danada chegou...
Bom sobre a minha Ra....estou tranquilo...não vou ficar paranóica sobre isso...
Sobre as questões que vcs levantaram...vamos lá...
- Estou fazendo apenas caminhada....
- Bebo muita água...
- Não pode ser gases pois estou bem...nesse quesito e vou sempre ao banheiro...
- Não....não uso azeite..uso apenas vinagre e as vezes um temperinho...
Acho que foram todas....
Meninas acredito que o peso aumentou um pouco por conta da D>Monstra...mais vamos esperar pra ver....também pensei no efeito platô...mais tão cedo?Que ódio...
Bom é isso lindas...vou ter que sair mais tarde então postei agora...bjinhos e até...
Oi, Fernanda! Bem, o efeito platô é mesmo terrível e pode vir cedo... Calma e perseverança quando a balança não ajuda... Parabéns pelo blog e pela postagem! Prazer estar aqui! Com tempo, passe em meu blog e diga o que achar de KUDURO, O CÃO... http://jefhcardoso.blogspot.com/
ResponderExcluirOi Fernanda! Olha, eu fiquei quase um mês tramada no peso, oscilando e não descia de jeito nenhum! Tive que ter paciência e persistência. Fiquei triste, mas acontece sim! Comigo aconteceu após 4 semanas de reeducação alimentar.
ResponderExcluirEntão, posso te dizer, faça sua parte, continue tua RA e tenha força porque o peso baixa. E além do mais, enquanto estamos em reeducação já estamos ganhando saúde, não estamos ingerindo mais gorduras e açúcares e estamos melhorando tudo em nós, pele, cabelo, tudo! Então força e parabéns por estares aqui e por teres essa vontade de mudar!
Beijão!
Oi amiga...qntos estamos nesses dias nosso peso pode aumentar até 2kg...eh normal e dps a gente perde.
ResponderExcluirmantenha o foco... =)
oi.. eu de novo, hehe..
ResponderExcluirdeve ser só dona monstra mesmo, heheh
Vai passar.
Bjos
Oi lindona
ResponderExcluircomo vc disse
nada de ficar paranóica.
Provavelmente seja a Dona M
fique tranquila e faça a sua parte
e tudo ficará bem.
Um beijo
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
adorei o que ódio...risos...é o que sinto tb qdo a balança não diminui...dá vontade quebrar...que dureza né? mas vamos fazer nossa parte...vamos comer melhor e fazer atividade física...é um processo demorado...mas chegamos lá...bjaõ...
ResponderExcluirFê, fica com neura não, esse peso aí deve ser da d. M mesmo viu. Quando ela passar, pese-se novamente para constatar. Continue fazendo as coisas direitinho, viu! Não se aperreie não.
ResponderExcluirBjss querida!
Fê meu efeito platô foi no primeiro mês! Boa semana1
ResponderExcluiroi amigaa
ResponderExcluirxiiii nem pense em efeito plato
melhor nao pensar neel pra ele nao ficar por aqui
é um saco
dona M aaaaaaa todo mes essa mesma historia né
como a gente sofre
mas a semasna esta só começando vamos fazer uma semana linda né
beijo
Ai amiga essa D. Monstra bagunça tudo, quando ela se for o peso vai baixar... Esta certinha em não ficar neurótica!
ResponderExcluirBeijos.
Oi amiga
ResponderExcluirvou responder o que me perguntou
pelo in box do facebook tá flor
bju
Amiga, efeito platô é normal em qualquer fase da dieta, não é pq temos mais de cem kg q isso não acontecerá com a gente... Como já contei no meu blog, passei por isso na minha primeira reabilitação e agora de novo, é a vida... Cabe a nós persistirmos nos acertos q uma hora a balança desce... E no teu caso se era tpm esse pequeno aumento já está explicado né... Beijos e continua firme!
ResponderExcluirCOMEDORA COMPULSIVA ANONIMA
http://ccabstinente.blogspot.com.br
Não desista! Mesmo que a balança não demonstre seu esforço, resista que uma hora você vai ver o resultado.
ResponderExcluirBeijos e boa sorte
Oi Fê!!!!
ResponderExcluirAi guria que pena que o ponteiro da balança não baixou!!! o importante é não pirar com isso e seguir em frente pq uma hora o resultado vai vir!!!
Beijinhos
Carol
(=Be*HaPpY=)
www.vidasaudavelcarol.blogspot.com