13 de junho de 2012

Planos ...e meu dia...


É isso meninas...já coloquei o shake porque...vou tomá-lo mais tarde ...
Agora vou pra minha caminhada...
Fiz a caminhada de manhã e os vídeos também...
Meninas..é isso ...fora esse alimentos que estão fotografados ...bebi minha água , o chá e quando me sentia com vontade de comer ...beliscava uma bolachinha integral e só...
Estou botando minha cabeça em ordem...tenho mil coisas passando em minha cabeça...quero ver se coloco algumas coisas em prática...
Preciso colocar as idéias no lugar...
Não é nada demais ...são só planos que quero colocar em prática com relação a minha vida...minha RA...minha casa...
É isso ai minhas lindas!!!Bjocas

15 comentários:

  1. Ai Fer vc anda tão focadaaaaaaaa amiga!
    Que delicinhaaaaaaaa!
    Eu estou tensaaaaaa essa semana!
    Mas já já passa!
    heheheheheh
    Continue firme assim!
    bjos

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  2. Fernanda, colocar a cabeça em ordem faz bem a saúde em todos os sentidos. Pelo modo que escreveu percebo que você tem plano importantes em mente e isso é muito bom!!!
    Caminhada... caminhada... ai! ai! ai!
    Continue assim. Beijossssssssssssssss
    Tô curiosa... kkkkkkkkkkkk

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  3. oi fe andei ausente por causa daqueles dias tensos k e minha net de pane eu adorei seus planos mas esse cha verde é ruim de mais ergh.... kkk mas de resto eu amei bjs saudades!

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  4. Oi Fernanda, tá indo muito bem! Gostei de ver!!! Mais sucesso aí!!! Bjks

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  5. Fer, cada dia mais vejo que vc esta se levando a sério e vai conseguir seus objetivo! parabéns, raro ver isso! bjs

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  6. Olá Fer tudo bem???
    Nossa!!! Parabéns, vc continua firme na AF...
    Quando tem coisas para colocar no lugar certo, é pq tem muitas idéias e isso é muito bom... Tbm tenho que colocar algumas coisas em prática...
    Beijinhos...

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  7. Muito centrada vc, viu!! Fazendo a AF direitinho e comendo como uma lady!!
    Coloque mesmo suas idéias no lugar, faz muito bem pra nossas vidas, vc verá como organizar isso lhe ajudará em diversos aspectos. Bons planos pra vc e que consiga executá-los. Bjss

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  8. Oi, Fernanda:) Fico muito feliz de ver que tu tá te puxando na determinação pra comer pouquinho e direitinho! Que Deus nos conserve nessa vibração!
    Beijo

    COMEDORA COMPULSIVA ANONIMA
    http://ccabstinente.blogspot.com.br

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  9. oi amiga
    faça isso
    coloque em pratica.. e conte as novas metas
    =D
    beijo

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  10. As vezes é preciso colocar as coisas em ordem né amiga??? Bjão

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  11. Estou começando um blog sobre dieta, inspiração, diário R.A., exercício, emagrecimento, receitas, ou seja, pela vida saudável e corpo lindo que tanto almejamos.

    Bjos,♥ Catarine

    www.amigamagra.blogspot.com

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  12. colocar em pratica e sempre mais dificil do que apenas ficar pensando...

    to tentando deixar minha cabeca mais leve.... como isso e dificil!

    beijo e parabens pela alimentacao!

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  13. Parabéns, Fê! Sua determinação é de dar inveja!
    Beijinhus

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  14. Ai lindona
    tem cheirinho de novidades no ar
    olha dá pra sentir kkkkkkkkkkkk
    seja lá o que for dará tudo certo
    bju

    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  15. oi lindona
    melhor coisa é colocarmos as ideias no lugar
    e realizar os planos melhor ainda
    que tudo dê certo :D
    beijos

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